Sladić: svojstva i medicinska upotreba

Sladić: svojstva, upotreba i dobrobiti ove ljekovite biljke

El sladić Znanstveno je poznat kao Glycyrrhiza glabra, a višegodišnja je biljka iz obitelji Fabaceae koja se koristi od davnina u raznim kulturama i medicinskim tradicijama. Ime mu potječe od grčkog, gdje gliks znači "sladak" i riza znači "korijen", što se odnosi na njegov primjetan slatki okus. Ova biljka se ne koristi samo u konditorskoj industriji, već ima i široku lepezu ljekovitih svojstava koja je čine vrlo cijenjenom u fitoterapiji, slično kao i ljekovite biljke kao što su čenopodij.

Kako se dobiva sladić?

Korijen sladića bere se uglavnom u jesen, au nekim krajevima i zimi. Za dobivanje korijena koriste se biljke stare najmanje tri godine, a nakon vađenja to se korijenje obično suši na otvorenom. Slatki korijen sadrži glicirizinska kiselina, složenica koja je do 50 puta slađi od šećera i odgovoran je za veliki dio njegovih ljekovitih svojstava. Ovaj proces sakupljanja je bitan, kao što je slučaj s drugim biljem kao što je agastache.

Ljekovita svojstva sladića

Kemijski sastav sladića je vrlo bogat i uključuje saponine, flavonoide, izoflavone, kumarine, fitosterole i dr. Ove tvari mu daju različita svojstva, uključujući:

• Protuupalno: Sladić ima sposobnost smanjenja upale u tijelu, što ga čini saveznikom u liječenju stanja poput artritisa i reumatskih bolova.
• Ekspektoransi: Njegova uporaba je korisna za liječenje dišnih bolesti, pomaže u ublažavanju kašlja i čišćenju dišnih putova od sekreta.
• Antibakterijski: Sladić djeluje kao prirodni antibiotik, pomaže u borbi protiv raznih bakterijskih infekcija.
• Gastrointestinalna zaštita: Dokazano je da pomaže u zaštiti sluznice želuca i crijeva, pospješuje zacjeljivanje želučanih ulkusa i smanjuje žgaravicu.
• Hormonalni učinak: Glicirizin ima kemijsku strukturu koja može djelovati kao kortikosteroid, potičući aktivnost nadbubrežnih žlijezda.

Zdravstvene prednosti sladića

Osim svojih gore navedenih svojstava, sladić ima nekoliko zdravstvenih prednosti, uključujući:

1. Olakšanje kašlja i respiratornih stanja: Njegovo iskašljavanje čini ga popularnim lijekom u borbi protiv bronhitisa, laringitisa i prehlade, što ga čini sličnim drugim biljke koje pomažu kod prehlade.
2. Poboljšava probavu: Poznato je da pomaže u ublažavanju probavnih problema, uključujući probavne smetnje i gastritis, zahvaljujući svojoj sposobnosti da štiti želučanu sluznicu.
3. Hepatoprotektivno djelovanje: Može pomoći u sprječavanju oštećenja jetre i koristan je u liječenju hepatitisa.
4. Smanjenje stresa: Utvrđeno je da sladić pomaže u poboljšanju emocionalnog blagostanja i smanjuje razinu stresa kod nekih ljudi.

Kako koristiti korijen sladića

Slatki korijen se može koristiti na razne načine, a najčešći su:

• Infuzije: Jedan od najpopularnijih načina je pripremanje infuza od sladića. Da biste napravili učinkovitu infuziju, možete kuhati 1 žlicu korijena sladića u šalici vode 10 minuta. Ovaj čaj idealan je za smirivanje kašlja ili ublažavanje želučanih tegoba.
• Odlomci: Tekući ekstrakti sladića su još jedna opcija i obično se koriste u obliku sirupa ili otopina, koje se mogu uzimati u kapima.
• Tablete: Suplementi sladića mogu se pronaći u obliku kapsula ili tableta, što je zgodno za one koji traže izravniji pristup liječenju određenih zdravstvenih problema.

Mjere opreza i kontraindikacije

Unatoč brojnim dobrobitima, sladić treba koristiti oprezno. Neki od kontraindikacije Oni uključuju:

• Ne preporuča se dugotrajna primjena jer može uzrokovati nuspojave poput zadržavanja tekućine i povišenog krvnog tlaka.
• Ljudi s hipertenzija, srčanih ili bubrežnih problema trebali bi izbjegavati njegovu konzumaciju.
• Važno je ne kombinirati ga s diureticima ili hormonskim tretmanima bez odgovarajućeg liječničkog nadzora.

Interakcija s drugim lijekovima

Sladić može stupiti u interakciju s nekoliko lijekova, stoga je uvijek preporučljivo konzultirati se sa zdravstvenim radnikom prije početka upotrebe, osobito ako već uzimate druge lijekove. Najčešće interakcije uključuju:

• Lijek za krvni pritisak.
• Antikoagulansi.
• Diuretski lijekovi.
• Lijekovi za hormonalne poremećaje.

Sladić je biljka s višestrukim ljekovitim svojstvima i dobrobitima za zdravlje, što ga čini vrijednim resursom kako u tradicionalnoj tako iu modernoj medicini. Međutim, ključno je koristiti ga s oprezom i pod vodstvom stručnjaka kako bi se izbjegle nuspojave. Njegova bogata povijest i široka primjena čine sladić fascinantnom biljkom koja zaslužuje istaknuto mjesto u svijetu ljekovitog bilja.

Povezani članak:

To su karakteristike, njega i svojstva sjemena anisa